Massage Californien

Le Californien est un pur massage de relaxation, profond, créatif et océanique.

Ce massage trouve son expression dans les mouvements circulaires, les bercements, les lents et profonds étirements et les grands glissés nuancés et continus tout en travaillant les mobilisations articulaires favorisant le lâcher prise. La formation met l’accent sur la créativité et l’importance de l’adaptation au moment présent.

Programme

  • Introduction et historique du massage Californien
  • Anatomie de la face antérieure : tête, tronc, membres supérieurs
  • Travail postural, présence et contact
  • Travail des nuances de rythmes et de profondeur
  • Travail de la fluidité et de la mobilité
  • Travail de la conscience corporelle
  • Comment relier le haut et le bas – le bas et le haut
  • Pratiques en binômes, évaluation
  • Questions / Réponses et supervisions sur le thème : « sensualité, gestion du cadre, respect et éthique »
  • Réalisation du protocole complet dans le cadre d’une séance de 60 minutes

Objectifs

  • Acquérir un protocole de massage Californien
  • Acquérir fluidité et mobilité lors de la pratique sur table
  • Apprendre et travailler :
    • les mobilisations articulaires douces
    • les manœuvres de liaisons fluides pour relier le haut et le bas, la droite et la gauche, le postérieur et l’antérieur
    • les nuances de rythmes et de profondeur
  • Développer ses capacités créatives et intuitives en massage bien-être

Pédagogie

  • Démonstration et questions/réponses
  • Descriptions anatomiques
  • Pratiques en binômes supervisées
  • Révisions orales et pratiques
  • Exercices d’éveil et mouvements corporels
  • Exercices posturaux
  • Exercices relationnels

Moyens techniques

  • Salle de formation
  • Tables de massage
  • Protections jetables pour têtières
  • Huile de massage bio
  • Squelette d’étude
  • Planches anatomiques
  • Support pédagogique papier et PDF en ligne

Méthodes d’évaluation

  • Evaluation des acquis du stagiaire par :
    – des tests de contrôle de connaissances
    – des entretiens réguliers lors de la formation
    – la réalisation du protocole complet en fin de formation
  • Evaluation de la formation par le stagiaire
  • Signature de la Feuille de Présence par demi-journée
  • Remise d’une attestation individuelle de suivi de formation

Horaires

9h00 – 17h30 avec 1h30 de pause déjeuner

9h00 – 17h30 avec 1h30 de pause déjeuner

Public

Tout public

Pré-requis

Aucun

Nos formations sont maintenues pour un minimum de 6 inscrits.

Pour aller plus loin

Se perfectionner en massage Californien avec la formation Massage Californien niveau 2

Massage Californien – Qu’est-ce que le massage Californien ?