Massage Suédois (sportif)

Une formation 100% pratique pour l’apprentissage d’un massage musculaire profond, souplesse et libération des tensions accumulées. Drainant, tonifiant et relaxant, puissant ou doux, il sait se mettre au service du besoin du massé.

Programme

  • Introduction et origine des techniques de bien-être suédoises
  • Anatomie de la face postérieure (dos et membres inférieurs)
  • Manœuvres fondamentales de la face postérieure : manœuvres, mouvements et effets
  • Anatomie de la face antérieure (tronc, membres supérieurs)
  • Démonstration des manœuvres et définition des techniques : foulage, pétrissage, lissage, étirement, pression, percussion
  • Contre-indications
  • Postures de travail
  • Pratiques en binômes, évaluation
  • Questions / réponses
  • Supervision de groupe sur les manœuvres face postérieure et face antérieure
  • Évaluation et correction
  • Réalisation du protocole complet dans le cadre d’une séance d’une heure

J’ai beaucoup apprécié la bienveillance et la disponibilité de Fernanda. Beaucoup de contenu, stage intense. »

Emmanuelle L. – Formation Massage Suédois – Mai 2016

Objectifs

  • Acquérir un protocole de massage Suédois
  • Enrichir et actualiser ses connaissances en techniques de Bien-Être

Pédagogie

  • Descriptions anatomiques
  • Pratiques en binômes supervisées
  • Révisions orales et pratiques
  • Exercices d’éveil et mouvements corporels
  • Exercices posturaux
  • Exercices relationnels

Moyens techniques

  • Salle de formation
  • Tables de massage
  • Supports pédagogiques remis lors de la formation
  • Pdf à disposition en ligne

Méthodes d’évaluation

  • Evaluation des acquis du stagiaire par :
    • des tests de contrôle de connaissances
    • des entretiens réguliers lors de la formation
    • la réalisation du protocole complet en fin de formation
  • Evaluation de la formation par le stagiaire
  • Signature de la Feuille de Présence par demi-journée
  • Remise d’une attestation individuelle de suivi de formation

Horaires

9h00 – 17h30 avec 1h30 de pause déjeuner

Public

Tout public

Pré-requis

Aucun

Nos formations sont maintenues pour un minimum de 6 inscrits.

Pour aller plus loin

Formation Deep Tissue massage & Trigger Points release.

À lire, un entretien avec la formatrice Katia Fernanda Dias De Souza